Wir laden alle Menschen die schon länger jung sind, zu unserem 2. Seniorengesundheitstag „Fit im Alter“ ein
Am 08.06.2023 in der Zeit von 14.00 Uhr – 17.00 Uhr findet ein abwechslungsreiches Programm zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung, im SBZ „Maxim“ in der Maxim-Gorki-Straße 52 in Evershagen statt.
An diesem Tag wollen wir Ihnen einen ganzheitlichen Überblick verschaffen, wie Sie sich im Alter Fit halten können.
Dabei werden wir von der RSAG unterstützt, die uns an diesem Tag im Außenbereich das “ Mobilitätstraining“ vorstellen wird. Weitere Partner sind unter anderem die Verbraucherzentrale, die Sonnen-Apotheke, die uns mit einem Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“unterstützen wird,die Physiotherpie „Physio,die Therapeuten“ die uns einen „FaszienFit“Schnupperkurs anbieten und die Fitness Geräte im Außenbereich vorstellen werden, der Sportverein „Bliev Dran e.V.“ und der SV Warnow 90 Rostock e.V..
Für Entspannung sorgt die liebe Katharina von der Klangsonne. Kostenfreie gesunde, leckere Snacks runden den Tag ab.
Lassen Sie uns zusammen einen tollen Nachmittag verbringen. Wir freuen uns auf Sie !