Gesundheitsförderung soll in unseren Augen dort stattfinden, wo sich die Zielgruppen in ihrem Alltag befinden, somit spielen die jeweiligen Lebenswelten (Settings) eine besondere Rolle. Lebenswelten das sind die Sozialräume, in denen sich Menschen alltäglich bewegen und ihren gewohnten Tätigkeiten nachgehen: Kindergärten, Schulen, Jugendtreffs, Vereine, Pflegeeinrichtungen, Kirchen, offene Angebote im Stadtteil usw. Dabei kann Gesundheitsförderung und Prävention auf verschiedenen Ebenen stattfinden:
- Verbesserung der individuellen Gesundheitskompetenzen
- Verbesserung der Lebenswelten und damit Verbesserung der Bedingungen für die Menschen in ihren Settings
- Weitergabe von gesundheitsförderlichem Verhalten durch „Mentoren“
LeGeR startete im August 2020 und will sich für fünf Jahre den Schwerpunktthemen Gesundheitsförderung und Prävention unter dem Motto „gesund AUFWACHSEN und gesund ÄLTER WERDEN“ widmen. Mit diesem generationsübergreifenden Ansatz ist das Projekt deutschlandweit einmalig.
Im Rahmen von LeGeR werden Angebote entwickelt, die im Stadtteil Evershagen Gesundheit und Lebensqualität fördern.
Ziel ist es, Menschen zusammenzuführen und Wege aufzuzeigen, um ihre Gesundheitskompetenzen zu stärken. In erster Linie geht es dabei um Bewegungsförderung, gesundheitsförderliche Mobilität, gesunde Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit sowie Sucht- und Mediensuchtprävention bei Kindern und Jugendlichen sowie bei älteren Menschen.
Das Gesunde Städte-Netzwerk der Bundesrepublik Deutschland tritt dafür ein, dass Gesundheitsförderung tatsächlich im Alltag der Menschen ankommt. Die Ottawa-Charta von 1986 sowie die Grundsätze der WHO bilden hierfür die Basis.
Mit einem Bürgerschaftsbeschluss von 1992 trat die Hanse- und Universitätsstadt Rostock diesem Netzwerk bei. Ziel ist es, durch verschiedene Konzepte, Projekte und Aktionen Gesundheitsförderungs- und Präventionsmaßnahmen in der Stadt zu initiieren und zwar so nah am Menschen wie möglich.
LeGeR greift diese Arbeit auf, um im Projektzeitraum von 2020 bis 2025 für den Rostocker Stadtteil Evershagen Impulse zur Gesundheitsförderung und Prävention zu setzen und somit die Basis für eine langfristige Umsetzung von Gesundheitszielen in Rostock zu schaffen. Individuelle Lebenswelten der Bewohnerinnen und Bewohner werden dabei berücksichtigt.
1. Fachtag „DItigitale Achtsamkeit“ – Vortragsunterlagen Prof.Dr.Spitzer
Die Folien von Dr. Prof. Spitzer – Jetzt anfordern! Die mit Spannung erwarteten Folien von Herrn Dr. Prof. Spitzer sind endlich da! Wer die Präsentation noch einmal nachverfolgen möchte, kann sich die Unterlagen ganz einfach per E-Mail anfordern. Schicken Sie uns...
Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr 2025 !
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr! In dieser besonderen Zeit des Jahres möchten wir uns bei allen Menschen aus unserem Stadtteil für die herzliche Zusammenarbeit, das Engagement und die Unterstützung im vergangenen Jahr bedanken. Möge die festliche Zeit uns...
Vielen Dank für Ihr großes Interesse !
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unser 1. LeGeR Fachtag „Digitale Achtsamkeit“ ausgebucht ist. Unser 1. Fachtag wird ein Raum für eine fundierte Auseinandersetzung mit den Herausforderungen und Chancen der digitalen Welt im Hinblick auf Achtsamkeit und...
Das Warten hat ein Ende: Unser Programm ist online!
Wir freuen uns, das vollständige Programm unserer kommenden Fachveranstaltung bekanntzugeben! Freuen Sie sich auf spannende Vorträge, inspirierende Diskussionen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse – präsentiert von führenden Experten ! Seien Sie dabei und...
Hinweis: Fachforum Ernährungsarmut am 16.10.2024 in Rostock
In Deutschland sind rund drei Millionen Menschen von Ernährungsarmut betroffen. Wie kann das sein und welche gesundheitlichen, kulturellen und sozialen Folgen sind damit verbunden? Vor allem aber: Wie lässt sich dem vorbeugen und was hilft von Armut betroffenen...
Jetzt zum 1. LeGeR-Fachtag „Digitale Achtsamkeit“ anmelden !
Wir laden Sie herzlich zu unserem 1. Fachtag für Digitale Achtsamkeit am 19. November 2024 in der Volkshochschule Rostock ein! Erleben Sie einen Tag voller informativer Vorträge und interaktiver Workshops, die Ihnen wertvolle Einblicke und praxisnahe Strategien für...
4. Rostocker Stilltag
Am 25.09.2024 findet in der Volkshochschule in Rostock der 4. Rostocker Stilltag statt. Ab 14 Uhr findet ihr interessante Vorträge zu folgenden Themen: Babyschlaf - "Schatz, sag die magischen Worte: Das Kind schläft" (14:15 Uhr) Stillen und Zahngesundheit (15:30 Uhr)...
1. LeGeR-Fachtag für Digitale Achtsamkeit
Save the Date Wir freuen uns, ein besonderes Ereignis mit Ihnen zu teilen! In diesem Jahr findet unser 1. LeGeR Fachtag "Digitale Achtsamkeit" statt. Bitte merken Sie sich diesen Termin vor. Datum: 19. November 2024 Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr Ort: Volkshochschule...
Ernährungsprojekt der 5. Klassen des Schulcampus
Am 15. Juli und 16. Juli bekommen wir Besuch von den 5. Klassen des Schulcampus in Evershagen. Auf Wunsch der Schüler haben wir einen schönen Tag gestaltet, um sie mit den wichtigsten Informationen zum Thema "gesunde und alltagstaugliche Ernährung" zu versorgen....
Stadtteilfest 2024 – wir sind mit dabei !
Am 18.07.2024 findet auch dieses Jahr wieder das Stadtteilfest in Evershagen statt. In der Zeit von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr findet ihr uns an unserem Stand. Erfreut euch an der schönen Atmosphäre unseres Angebotes auf dem Schulcampus in Evershagen! Genießt...
Nordic Walking Kurs 2024
Ihr Lieben, wir starten wieder in die Nordic Walking Saison. Wir laden alle interessierten Bürger:innen zu unserem offenen Bewegungsangebot im Fischerdorf ein. An zwei Tagen in der Woche wird Herr Jens Gaede, zertifizierter Nordic Walking Trainer, zum wiederholten...
LeGeR Familienfest 2024
Dieses Jahr sind wir auf dem Stadtteilfest zu finden !
Einblicke: Mitglied Ernährungsrat
Ein Projekt des „Eine-Welt-Landesnetzwerk Mecklenburg-Vorpommern e. V.“ – wir sind dabei für mehr Ernährungsbildung für Evershagen
Unsere Jahresplanung 2024
Endlich ist er fertig. Unser Jahresplan für das Jahr 2024.
Rückblick Familienfest 2023
Ein kurzer Rückblick ins Jahr 2023 !
6.12.2023 Nikolaushaus im SBZ – wir sind dabei !
Am 06.12.2023 findet in der Zeit von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr die alljährliche Nikolausstiefelaktion im SBZ Evershagen statt. Es ist eine weihnachtlich, bunte Familienveranstaltung mit einigen tollen Highlights. Wir sind mit einem Angebot aus dem Bereich Entspannung...
Gelassen und gestärkt durch den Advent
Wir laden alle interessierten Menschen zu einem tollen Tag ein, der ganz im Zeichen der Gemeinsamkeit steht, Zusammen mit der evangelischen Kirchengemeinde zaubern wir einen schönen Tag im Gemeindesaal der St. Thomas Morus Kirche in Evershagen. Los geht es am...
2. Leger-Familienfest
Am 09.09.2023 veranstalten wir in der Zeit von 14 -17 Uhr ein fröhliches Familienfest im Fischerdorf - Eingang Evershagen, bei dem ihr gemeinsam mit euren Lieben eine tolle Zeit verbringen könnt. 🥳 Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm mit Spielen,...
2. Seniorengesundheitstag „Fit im Alter“
Wir laden alle Menschen die schon länger jung sind, zu unserem 2. Seniorengesundheitstag "Fit im Alter" ein Am 08.06.2023 in der Zeit von 14.00 Uhr - 17.00 Uhr findet ein abwechslungsreiches Programm zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und...
Termine KochKids Kurse 2023
KochKids Kurs 2023 - In der Cafeteria auf dem Schulcampus Wir starten auch dieses Jahr wieder mit unserem KochKids Kurs. Gerne wollen wir den Kindern auch in diesem Jahr ein Angebot bieten, bei dem sie sich mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander setzen können und...
Nordic Walking im Fischerdorf – Eingang Evershagen
Das Jahr hat wieder gestartet und auch wir starten wieder mit unserem Nordic Walking Kurs ! Wir laden alle interessierten Bürger:innen zu unserem offenen Bewegungsangebot im Fischerdorf ein. Wir möchten Ihnen durch zertifizierte Trainer, den Gesundheitssport Nordic...
Neue Termin für KochKids Kurs
Gerne wollen wir den Kindern weiterhin ein Angebot bieten, bei dem sie sich mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander setzen können und wo ihnen das Basiswissen für gesunde Ernährung vermittelt wird. Anhand von Praxisübungen zaubern wir leckere Gerichte, die die...
Neue Termine für Nordic Walking Kurs im Fischerdorf!
Neue Termine für Nordic Walking Kurse online !
Rückschau Familienfest Gesundheitswoche
Am 10.09.2022 fand im Fischerdorf in Evershagen unser Familienfest als Abschluss der 1. LeGeR Gesundheitswoche statt.
Das Team des LeGeR Projekts und des Mehrgenerationshauses des ILL e.V. lud zu einem bunten Vormittag mit Spiel- und Bewegungsangeboten für Jung- und Alt ein.
Neue Projektkoordination seit dem 01.09.2022
Gerne möchten wir Sie darüber informieren, dass Frau Nicole Baade seit dem 01.09.2022 die Projektkoordination vom LeGeR Projekt übernommen hat. Sie löst damit Frau Carolin Mundt ab, die sich für weitere tolle Projekte in Rostock engagiert. Wir bedanken uns für die...
Koch Kids: neue Termine
LeGeR Gesundheitswoche 2022
In der Zeit vom 05.09. bis 11.09.2022 soll in diesem Jahr erstmalig eine LeGeR-Gesundheitswoche stattfinden. Geplant sind unterschiedliche Veranstaltungen und Angebote zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention im Stadtteil Evershagen.
Leichte Bewegung im Park: Pilates, Walking und mehr
Das Angebot „Leichte Bewegung im Park: Pilates, Walking und mehr“ richtet sich an alle, die es ruhig angehen lassen wollen. Es ist ein offenes und lockeres Bewegungsangebot im Park am Fischerdorf
Projekt Alltagshilfe in Rostock Evershagen
„Wenn jeder dem anderen helfen wollte, wäre allen geholfen“ (Marie v. Ebner-Eschenbach) getreu diesen Mottos macht es sich das Projekt Alltagshilfe in Rostock Evershagen seit Mai 2021 zur Aufgabe, lebensälteren Menschen zu helfen und sie in ihrem Alltag zu unterstützen
Älter werden in Lütten Klein
Aufgabe des Projektes „Älter werden in Lütten Klein“ ist es, die Bedingungen im Alltag und im Lebensumfeld von Seniorinnen und Senioren in Lütten Klein zu verbessern.