Gesunde Ernährung für Senioren

Die Ernährung kann mit zunehmendem Alter eine besondere Rolle spielen. Dabei geht es oft darum, sich trotz verändertem Stoffwechsel gesund, ausgewogen und selbst bestimmt zu ernähren. Dazu zählt auch eine ausreichende Trinkmenge.

Tipps zur gesunden Ernährung im Alter liefern unterschiedliche Beratungs-, Pflege- und Unterstützungsangebote. Wichtig ist dabei auch immer der Aspekt des Gemeinschaftlichen, wobei (offene) Angebote im Stadtteil einen großen Beitrag leisten können.

Daher ist es unser Ziel – gemeinsam mit den Akteuren im Stadtteil -mehr Angebote im Bereich gesunder Ernährung für ältere Menschen zu schaffen.

Beispiele:

– regelmäßige Senioren-Gesundheitstage zum Thema Ernährung 

Weiterführende Angebote:

-> Vernetzungsstelle Seniorenernährung MV

-> Gesundheit älterer Menschen BZgA