Für unseren Nordic Walking Workshop am 12.05.2022 konnten wir die erfahrene Kursleiterin und Diplomsportlehrerin Uta Funck gewinnen. In ihren Kursen lernen die Teilnehmer*innen die (Lauf)technik des Nordic-Walkings kennen oder verbessern ihre bisherige Technik. Außerdem schulen sie Ausdauer, erfahren Möglichkeiten der Belastungssteuerung beim Nordic Walking und nutzen die Kursstunden auch als ein aktives Entspannungstraining. Uta Funck erläutert die für das Nordic Walking nötige Technik und führt diese eingehend vor. Für weitere Informationen schauen Sie gern auf ihrer Homepage vorbei.
Der LeGeR Nordic Walking Workshop startet um 16:00 Uhr im Park am Fischerdorf im Kranichweg. Stöcker können für diesen Tag gestellt werden, dafür benötigen wir bei der Anmeldung lediglich Ihre Körpergröße. Der LeGeR Nordic Walking Workshop ist für Sie kostenlos! Wir bitten um Anmeldung unter Tel.: 0159 030 18431