Gesunde Ernährung für Senioren

Die Ernährung kann mit zunehmendem Alter eine besondere Rolle spielen. Dabei geht es oft darum, sich trotz verändertem Stoffwechsel gesund, ausgewogen und selbst bestimmt zu ernähren. Dazu zählt auch eine ausreichende Trinkmenge.

Tipps zur gesunden Ernährung im Alter liefern unterschiedliche Beratungs-, Pflege- und Unterstützungsangebote. Wichtig ist dabei auch immer der Aspekt des Gemeinschaftlichen, wobei (offene) Angebote im Stadtteil einen großen Beitrag leisten können.

Daher ist es unser Ziel – gemeinsam mit den Akteuren im Stadtteil -mehr Angebote im Bereich gesunder Ernährung für ältere Menschen zu schaffen.

Weiterführende Angebote:

-> Vernetzungsstelle Seniorenernährung MV

-> Gesundheit älterer Menschen BZgA

 

Unsere Referenzen:

 

LeGeR Rostock-Evershagen: Gesunde Ernährung
2. Seniorengesundheitstag „Fit im Alter“

2. Seniorengesundheitstag „Fit im Alter“

06.06.2023 | , , , , , ,

  Wir laden alle Menschen die schon länger jung sind, zu unserem 2. Seniorengesundheitstag "Fit im Alter" ein Am 08.06.2023 in der Zeit von 14.00 Uhr - 17.00 Uhr findet ein abwechslungsreiches Programm zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und...

LeGeR Gesundheitswoche 2022

LeGeR Gesundheitswoche 2022

15.06.2022 | , , , , , , , , , , ,

In der Zeit vom 05.09. bis 11.09.2022 soll in diesem Jahr erstmalig eine LeGeR-Gesundheitswoche stattfinden. Geplant sind unterschiedliche Veranstaltungen und Angebote zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention im Stadtteil Evershagen.