Gesunde Ernährung für Kinder und Jugendliche
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für Kinder und Jugendliche die Basis für Wachstum und Entwicklung. Daher ist es wichtig, Kinder und Jugendliche möglichst frühzeitig bei der Zubereitung von frischen Lebensmitteln mit einzubeziehen. Nur so lernen sie langfristig ihre Gesundheit zu schützen.
„Bei allen Empfehlungen zur gesunden Ernährung von Kindern darf aber auch der Spaß am Essen nicht zu kurz kommen.“ (TK: Die richtige Ernährung für Kinder und Jugendliche)
Kinder und Jugendliche müssen gesund satt werden können. Daher ist es unser Ziel – gemeinsam mit den Akteuren im Stadtteil – auf gute Essensangebote für Kinder und Jugendliche aufmerksam zu machen und das Bewusstsein über eine gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen sowie bei ihren Eltern zu fördern.
Unsere Referenzen:
Koch Kids: neue Termine
LeGeR Gesundheitswoche 2022
In der Zeit vom 05.09. bis 11.09.2022 soll in diesem Jahr erstmalig eine LeGeR-Gesundheitswoche stattfinden. Geplant sind unterschiedliche Veranstaltungen und Angebote zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention im Stadtteil Evershagen.
Erster „Koch-Kids“ Kurs beendet
Vom 27.05. bis 10.06.2022 fand das erste Event der „Koch-Kids“ in Evershagen statt. In drei Terminen hatten die Kinder unter professioneller Anleitung gemeinschaftlich die Gelegenheit, erste Schritte im eigenständigen Kochen zu erleben.
„Koch-Kids“, das Sommer-Koch-Event für Kinder
Im Rahmen des Gesundheitsprojektes LeGeR (Lebensqualität und Gesundheit in Rostock) findet in diesem Sommer ein Koch Event für Kinder im Alter von ca. 6 bis 12 Jahren in den Räumlichkeiten der St. Morus Kirche in Evershagen statt.
Erster Kindergesundheitstag
Der erste LeGeR-Kinder-Gesundheitstag fand am 23. September 2021 in Evershagen statt.
Ein gesunder Ferientag, 25.6.2021
Ein gesunder Ferientag stand am 25.06.2021 im SBZ auf dem Programm. LeGeR beteiligte sich zusammen mit dem Gesundheitsamt Rostock und dem Stadtsportbund Rostock e.V. am Ferienprogramm in Evershagen zu den Themen gesunde Ernährung und Bewegung.
Schulfest Godewind Schule: Gesunde Ernährung
LeGeR beteiligte sich am 14.06. mit dem Thema gesunde Ernährung. Die 3. und 4. Klassen nutzten die Zeit, um sich mit der Lebensmittelpyramide vertraut zu machen und konnten sich über versteckte Zucker in Getränken und Lebensmitteln informieren.
Projektstand beim Kirchenfest zum Thema „Gesunde Ernährung“
LeGeR beteiligte sich mit einem Projektstand an dem Sommerfest der evangelischen Kirchengemeinde am 13.06.2021. Die Besucher konnten ihr Wissen zum Thema gesunde Ernährung testen und an einem kleinen Quiz teilnehmen. Ein Hauptpreis für die Erwachsenen und auch kleine Preise für alle Kinder wurden am Ende vergeben.